Per la prima volta su Spiragli di Luce parliamo di Yoga e, più precisamente di Yoga per bambini. La domanda fondamentale è “perché praticare yoga fin da piccoli”? Risponde Simona Vitiello Cari amici, ci tengo brevemente a introdurre questo nuovo Spiraglio: è una vera gioia, infatti, parlare di yoga qui sul blog.[…]
Come meditare correttamente? In questo spiraglio troverai 21 consigli per imparare a meditare o migliorare e rendere più efficace e consapevole la tua pratica. Sono 21 suggerimenti teorici e pratici, per imparare a “conoscere il tuo migliore amico”….ovvero, ovviamente…te stesso!
Oggi ci tengo a dare una notizia veramente speciale, tra natale e capodanno di quest’anno si terrà un bellissimo evento di meditazione a Palermo e, per la prima volta, non si tratterà di un evento di una sola giornata bensì di 3 giorni di seminario residenziale. Scrivo questo post per presentare ciò che faremo ma, affinché possa essere utile anche a[…]
“Spiragli di Luce“, così si chiamerà il workshop di Alchimia, Sciamanesimo e risveglio della Coscienza che si terrà il 23 ottobre a Milano, presso “La luce del Cuore”. Una giornata all’insegna della meditazione e della crescita interiore. Cari amici, è con grande piacere che do la notizia che dopo i quattro[…]
“in amore vince chi fugge“, così recita il famoso adagio. Come potrete però evincere dalla foto…io ho un’altra teoria! Il problema non sono i rapporti in quanto tali, bensì la dualità insita nel nostro modo di pensare, che vuole a tutti i costi dividere tutto in due: ci deve essere per forza uno[…]
Come si sceglie un percorso spirituale? Ne esiste uno “migliore di un altro”? Quali esistono? Come orientarsi? Perché ci si arriva? In questo post alcune possibili risposte… Cari amici ed amiche, benvenuti a questo terzo video-spiraglio. Ho deciso oggi di dedicarmi ad un argomento a mio avviso molto importante: come si fa a[…]
Un saluto di cuore e benvenuti all’ottavo spiraglio. In questi giorni ho riflettuto sul sottotitolo bel blog “crescita personale, spiritualità, auto-guarigione e viaggio” e mi sono chiesto se sia una buona descrizione (o meno) dei temi che tratto nel blog. Viaggiare, attraverso l’uscita dalla routine e le nuove esperienze, può[…]
Terzo intermezzo : una piccola riflessione scaturita durante il seminario di Li Xiao Ming, grande maestro di Chi Kung
