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Come meditare a letto | Alcune idee pratiche

Un articolo intitolato “come meditare a letto” può far sorridere. Eppure, questa pratica ha effetti profondi e benefici se eseguita durante il giorno. Eseguita la sera, meditando prima di dormire, può favorire un sano sonno ristoratore  Qualche giorno fa, facendo una ricerca in internet ho scoperto che, ogni mese, tante persone cercano la frase “come[…]

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Superare i propri limiti | Alcune idee su come riuscirci!

Superare i propri limiti non è affatto impossibile. In questo post ti racconterò tre bellissime storie di persone che l’hanno fatto. Superare i propri limiti…continuo a pensare a questo argomento…e mi vengono in mente delle storie. Credo che le esperienze degli altri siano fondamentali per crescere, per conoscerci. Ed, inoltre, ho trovato su un libro[…]

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Che tu creda di farcela o meno avrai comunque ragione

La frase che da il titolo allo spiraglio è di Henry Ford, ma che cosa significa “che tu creda di farcela o meno, avrai comunque ragione”?  Significa che siamo noi, attraverso le nostre credenze, a creare la realtà che viviamo, e non viceversa come siamo abituati a pensare abitualmente: che tu creda di farcela (e questa è la prima credenza) o di non[…]

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