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Gestire la rabbia: suggerimenti pratici per riuscirci

È veramente possibile gestire la rabbia? In questo post vedremo innanzitutto che cos’è la rabbia e poi prenderemo in esame alcune modalità per gestirla Gestire la rabbia non è affatto un’utopia, né un qualcosa che solo pochi saggi possono fare. Prima di parlare delle modalità attraverso cui gestirla, voglio fare una riflessione su questa emozione.[…]

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Meditazione per l’equinozio di primavera: prepararsi alla trasformazione

In questo post vedremo una meditazione per prepararsi all’equinozio di primavera, un importante momento di passaggio. Perché una meditazione per l’equinozio di primavera? Perché è un dono, un’intuizione che è arrivata tramite mio padre. Mi stava insegnando a potare gli alberi da frutto, gli ulivi… . Quando dalla teoria siamo passati[…]

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Pentedattilo (Rc) meraviglie della Calabria | Spiraglio di viaggio

Pentedattilo è un meraviglioso borgo abbandonato in provincia di Reggio Calabria. Magia, silenzio e mistero, ai piedi dell’Aspromonte. Caro amico e cara amica, oggi ti voglio parlare di Pentedattilo, un paese fantasma situato a pochi chilometri di distanza da Reggio Calabria. Avevo già avuto la fortuna di passare da questo luogo incantato tanti[…]

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Partecipa a “Il Sondaglio”, il sondaggio di Spiragli di Luce!

Ed eccoci arrivati a “Il sondaglio”, il primo sondaggio di Spiragli di Luce. Partecipa anche tu al futuro del blog! Caro lettore e cara lettrice, benvenuto innanzitutto a Il sondaglio! Oggi voglio, per la prima volta, interpellarti direttamente e sapere che cosa vorresti leggere (o vedere!) prossimamente sul blog.   Come funziona   Sono[…]

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