Comments ( 8 )

  • roriette

    Bellissimo spiraglio sul garbuglio dei nostri pensieri..eh già..è una cosa che mi succede spesso..cominciare ad angosciarsi per qualcosa che non sta nemmeno accadendo..sarà un caso ma la prima persona che mi abbia detto – a me, piccola bimba preoccupata per non so più che cosa – “Non pensare al futuro, vivi nel presente..” è stato il mio prof. di pianoforte! Insomma da allora non ho ancora imparato, però c’è sempre tempo dai..! 🙂

    • SpiragliDiLuce

      Cara Librettante, grazie mille per il tuo commento…eeeh, questi maestri di musica che non si accorgono quando siamo nel presente…meno male che ci sono loro a darci una “risvegliatina” ogni tanto. Più che altro, ho visto il tuo sfiziosissimo blog, dato che non pensi abbastanza al presente, pensi al futuro di esso? Hai in preparazione qualche bella librettantata? 😀

      • roriette

        Grazie per la visita..effettivamente è da un po ‘ di giorni che rimugino di riprendere in mano il blog, anche perché ho letto dei bei libri ultimamente. In questo caso sarà l’ansia preventiva da foglio bianco che mi frena.. dovrei iniziare e basta, poi qualcosa viene fuori, no?!

  • Donatella

    Ciao Elvio, grazie del bell’articolo. In effetti “arieggiare” la mente richiede di certo un controllo che è molto facile perdere ma ora ho trovato una scappatoia: quando vorrei fermare i pensieri e mi accorgo che non riesco, invece di arrabbiarmi come mi capitava spesso in passato, mi metto ad osservare quel che succede. Guardare da fuori la mia mente che fugge ovunque e la tentazione di arrabbiarmi di nuovo perchè fallisco nel mio proposito diventa quasi divertente: mi prendo un po’ in giro per i tentativi di boicottaggio e poco dopo in effetti la situazione migliora e i pensieri se ne vanno. Insomma, a volte bisogna trattare il cervello come un bambino capriccioso ma se lo si “sgama” quello cede….

    • Elvio Rocchi

      Ciao Donatella,
      capisco molto bene quello che dici, in pratica non si può “fermare i pensieri”, si può fare al limite qualcosa che porti ad emergere la coscienza ad accendersi e la mente a spegnersi.
      Ti suggerisco di provare anche con questo semplice esercizio che descrivo qui:
      Esercizio evolutivo per tutti i giorni? Il respiro

  • Bea

    Grazie Elvio per le ispirazioni di riflessione che offri.
    A presto!! 🙂

    • Elvio Rocchi

      Grazie a te per i tuoi bei messaggi, cara Bea 🙂

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